中學部舉行“校園身心健康周”

我校秉持全人發展的教育理念，致力於學生身心健康的全面發展。

在5月20至24日期間，中學部成功舉辦了“校園身心健康周——努力成為更好的自己”活動。

活動由駐校學生輔導員黎永富、黃倩雯和林嘉俊聯合學校義工組的學生精心策劃。通過多樣化的健康資訊宣傳和互動攤位活動，我們鼓勵學生關注自身身心健康，培養健康的生活習慣，共同營造充滿關愛與和諧的校園文化。攤位內容豐富，包括“減壓齊做好”問答遊戲、“集氣瓶”製作和“疊出好心情”遊戲等，吸引了眾多學生參與，現場氣氛熱烈而愉快。

活動不僅幫助學生學會了合適有效的情緒表達，還提高了他們識別壓力的能力。特別是製作“集氣瓶”活動，學生們將鼓勵與祝福裝進瓶中贈予同學，這不僅增強了同儕間的關愛情誼，還鼓勵學生可從他人身上習得照顧自己的方法，學會以不同的方式助人自助，進而提高了學生應對情緒和有效自我調適的能力。

“校園身心健康周”不僅加深了學生對心理健康的認識，也促成了他們發揮守望相助、互勵互勉的精神。活動取得了顯著的成效。