為促進親子情感連結和身心健康,我校幼稚園部於2月24日邀得瑜伽導師鄧玉薇Venus到校舉辦親子瑜伽工作坊。
在工作坊中,父母和孩子需要一起完成各種伸展和平衡動作。這些練習對於提高參與者身體協調性,舒緩身心壓力和焦慮都有正面影響。
參與工作坊的親子都表現積極,大家都非常專注和投入。有家長表示活動既能夠舒展身心,也增加了與孩子的互動,有助增進親子間的感情。